煩躁

棄我去者，昨日之日不可留。亂我心者，今日之日多煩憂。

不知怎麼搞地，最近這一兩個星期，總是會覺得有些心煩。或許是天氣炎熱、或許是睡眠不足、或許是一些生活瑣事、也或許是自己「每隔一些時日就會發作的週期病」。算了算時間，距離上回發作，差不多有兩個半月（間隔好像太短了些，真糟糕）。

煩躁的原因，到底是什麼呢？我依然不確定。只是隱隱覺得好似有許多東西積壓在心裡，但卻又無法明確地指認，究竟是那些事物讓自己煩心。

因此，從這個角度來看，自己這一年來在心性與成熟度上的些許進步，其實是相當微不足道的。連自己的煩惱究竟是什麼，都不知道，怎能算有多少進步呢？

不過，自己倒是學會時時提醒自己，就算煩躁「發作」，也不該讓它擴大、不該讓它蔓延到家中的其他成員。畢竟，要克服自己內心的無明與煩憂，光靠嘴巴說是不夠的。