真佩服你有勇氣去坐健康檢查 @_@
年紀大了,做做健康檢查也是很好的啊。雖然,得知自己的身體有那麼多問題,還是會覺得有些傷心...
膽結石和高油脂、高熱量的食物有些關係...如果綜合胃及十二指腸潰瘍來看,可能原因是因為三餐不定時, 當間隔太長時因為胃酸導致潰瘍, 而又因為太餓身體反饋而選擇高油脂、高熱量的食物.建議可能的話多加注意三餐定時,或是準備一些點心(如高纖餅乾),避免用身體當buffer,會是比較健康的方法.
Luke 說的也有道理。現在正嘗試吃得健康些,減減肥...
還是一句話,勇氣十足啊! :P
選擇高油脂、高熱量的食物決不是因為太餓的身體反饋, 而是因為......比較好吃!! (倒)
「選擇高油脂、高熱量的食物決不是因為太餓的身體反饋, 而是因為比較好吃!!」投這句話一票 @_@
take care. old man.
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真佩服你有勇氣去坐健康檢查 @_@
年紀大了,做做健康檢查也是很好的啊。
雖然,得知自己的身體有那麼多問題,還是會覺得有些傷心...
膽結石和高油脂、高熱量的食物有些關係...如果綜合胃及十二指腸潰瘍來看,可能原因是因為三餐不定時, 當間隔太長時因為胃酸導致潰瘍, 而又因為太餓身體反饋而選擇高油脂、高熱量的食物.
建議可能的話多加注意三餐定時,或是準備一些點心(如高纖餅乾),避免用身體當buffer,會是比較健康的方法.
Luke 說的也有道理。現在正嘗試吃得健康些,減減肥...
還是一句話,勇氣十足啊! :P
選擇高油脂、高熱量的食物決不是因為太餓的身體反饋, 而是因為......
比較好吃!! (倒)
「選擇高油脂、高熱量的食物決不是因為太餓的身體反饋, 而是因為比較好吃!!」投這句話一票 @_@
take care. old man.
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