星期四, 5月 08, 2008

轉念之間

有人說,《轉念遇見幸福》。

以自己這一年來的心得,我相當同意這句話。困擾或煩憂,經常是導因於我們看待事物的角度、方式並不合適。若能鼓勵自己換個角度、轉個念頭,困難經常可以化為無形。

只是,要轉變自己的看法,通常並不是一件容易事。貓曾在一篇雜記中,提到他「對於生命及世界的基本看法已經定型,除非遭逢生死大關,應該不會再有什麼改變」。

我猜想,對於多數成年人而言,看待事物的角度與方式應該早就定型,因此即使是看來如此容易的「轉念之間」,竟然在實務上也是充滿困難。

或許一種解決的方式,是讓自己跳脫日常生活的習慣方式,甚至(套用貓從《黑天鵝效應》所摘出的話)「把高薪的工作辭掉,如果這是你的決定決定的話... 如果你以自己的標準,做出自己的決策,你就更加掌握到你的生命。」

2 則留言:

mph 提到...

沒有什麼是不變的,那其實是在刻意忽視或否認自己變化的能力。明明很容易卻又很難,只能說要有慧根吧。轉念前得先省覺,其實察覺了下一步就簡單多了。

lcat 提到...

現在思考的習慣是只想改變客觀環境,不想改變主觀看法,大概是老貓的關係吧 Orz